IGIENE ORALE

Per igiene orale si intende la pulizia della cavità orale ed in senso più esteso tutte quelle manovre per ottenerla, siano esse a livello domiciliare che a livello professionale.

Valido ausilio alle manovre domiciliari, il trattamento di igiene orale eseguito a livello ambulatoriale con strumentario apposito, risulta l’unico veramente efficace per la rimozione di depositi di placca calcificata (tartaro), principali responsabili della parodontopatia.

Per una buona igiene e salute orale: consigli utili

Lavare i denti almeno tre volte al giorno e in ogni caso dopo aver mangiato.
Limitare il consumo di cibi particolarmente ricchi di zuccheri, che possono favorire

l’insorgenza della carie, e lavare i denti dopo la loro assunzione.
Scegliere lo spazzolino più adatto, con setole sintetiche e abbastanza piccolo, in maniera

da consentire di pulire contemporaneamente massimo 3 denti.
Sostituire lo spazzolino non appena le setole iniziano a curvarsi; n ogni modo il tempo

massimo del suo uso è di tre mesi (per evitare l’annidarsi di microorganismi al suo interno).
Scegliere il dentifricio più adatto: deve essere abbastanza delicato per non rischiare

arrecare danno allo smalto dei denti.
Spazzolare i denti almeno per tre minuti per volta. Fare attenzione a spazzolare bene

anche la lingua, sulla quale si possono annidare i microorganismi.
È buona norma usare il filo interdentale e/o lo spazzolino interdentale per rimuovere la

placca che si forma tra un dente e l’altro; utile è anche la doccia orale, e l’utilizzo di

colluttori.
Ridurre nel limite del possibile il consumo di sostanze che favoriscono il macchiarsi deidenti, come ad esempio il caffè, il the, le bibite contenenti acidi, il fumo.